Para muchas personas es más íntimo tomar un café, que tener relaciones sexuales.
Esta afirmación en ningún caso es un juicio de valor, sino que es una expresión que refleja que la desnudez del cuerpo no necesariamente conlleva la desnudez humana.
Desconectar mentalmente requiere consciencia y reaprendizaje.
Invierte tiempo en evaluar qué necesitas para descansar y desconectar de tu rutina diaria.
“Puedo aceptar el fracaso, todo el mundo fracasa en algo, pero no puedo aceptar no haberlo intentado”.
Michael Jordan.
Es verdad que hay muchas maneras de hacer las cosas, pero también hay maneras que han revolucionado el arte de hacer estas cosas.
Un enfermedad Grave, comunicarles a nuestros hijos una separación, el final de una pareja.
Comunicar malas noticias es muy difícil. En este articulo os dejo algunas propuesta que podrían facilitar este proceso
La TCC es una línea de intervención psicológica en la se abordan la forma de pesar de los individuos “Cognitivo” y las conductas derivadas de dichos pensamientos “Conductual”.
¿Tenemos síntomas porque tenemos ansiedad o tenemos ansiedad porque tenemos síntomas?
Es una búsqueda para llegar a la comprensión de la realidad que nos rodea y la búsqueda de nosotros mismos en esa realidad. ¿Quién soy? y ¿Qué sentido tengo?
Mujer de 36 años
Altamente sensible e inteligente
Expresa sentimientos de vergüenza de si misma, pesimismo y mucha tristeza.
Pierde toda esperanza. El cansancio y la soledad se apoderan de ella.
Se trata de Marilyn Monroe.
Aclamada por su físico y su sensualidad. Objeto de deseo para muchos hombres y modelo de belleza para muchas mujeres.
Destinada a una vida obrera, Norma Jean construye un Mito.
Marilyn Monroe es un ejemplo de una autoestima fragmentada e inestable.
“No es la más fuerte de las especies la que sobrevive, tampoco es la más inteligente. Es aquella especie que se adapta mejor al cambio”
Charles Darwin
¡El cambio es inevitable!
Sin embargo, podemos intervenir en cómo se van a ejecutar algunos pasos y, por lo tanto, ser arquitectos del proceso: “Si tengo una herida y no la cuido se infectará, pero si la cuido, sanará”
Pero, ¿en qué consiste la adaptación al cambio? ¿Existen pautas o pasos para poder trabajar esta capacidad de adaptación? En este post vamos a ir trabajando algunas claves que te ayudarán a entrenar esta capacidad.